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薏仁芡实虫草猪肚汤怎么做?

芡实莲子薏仁汤它的原材料有猪小肠500克,芡实、茯苓、山药、干莲子、薏苡仁各30克做法将猪小肠治净,入沸水中汆烫,1JP捞出,剪成小段,备%4用;药材冼净与小肠治起人锅,加水用大火煮沸转小火炖煮30分钟左右,快熟时加入盐调味即可。一次食一碗即可。它的主治功效是养心益肾、补脾止泻、降低血糖。

猪肚含有蛋白质、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效。加上薏米茨实的清热祛湿解毒,是不错家常汤水。

1.猪肚用刀刮掉滑滑的粘液,冲洗干净,类似重复两次。

2.再用热水抓洗净。

3.洗净猪肚待用。

4.砂锅水开加入薏米茨实。

5.再放入洗净的猪肚。

6.盖上砂盖大火煲开转小火煲40分钟。

7.下适量盐就好了。

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