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煮鸡蛋(1)
早上一个煮鸡蛋,中午一个煮玉米,晚上不吃饭,能瘦吗?

早上一个煮鸡蛋,中午一个煮玉米,晚上不吃饭,能瘦吗?

減肥是一些身體超胖的人遇到的難題,世面上各種減肥藥琳瑯滿目,實際作用都不明顯。早上一個雞蛋,中午一個玉米,晚上不吃也不是好的選擇,這樣會把身體搞壞的。本人有親身經歷,每頓飯都要吃,但是要少吃,保持在飯前一二個小時時感覺害餓,到飯時在吃飯(這時你的機體沒有營養吸收了就會吸收你的脂肪...